No es broma. Es posible hacerlo, el problema es que de tan fácil nos pongamos gordos por comerlos seguido.
He acá la receta:
4 cucharadas de harina
4 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de cacao en polvo
1 huevo
3 cucharadas de leche
3 cucharadas de aceite
3 cucharadas de chispas de chocolate (opcional)
Un pequeño toque de extracto de vainilla
Una taza de café grande (Mug)
Agrega los ingredientes secos a la taza, y mezclar bien. Añadir el huevo y volver a mezclar.
Vierte la leche y el aceite y mezclar de nuevo.
Añadir los chips de chocolate (si se utiliza) y extracto de vainilla y mezclar otra vez.
Poner tu taza en el microondas y cocinar por 3 minutos a 1000 vatios (alto). El queque se elevará por encima de la taza, ¡pero no te alarmes! Deja que se enfríe un poco, y lo puedes desmoldar en un plato si se desea.